Цинк является важным элементом для нормального функционирования головного мозга.
Головной мозг и нервная система нуждаются в цинке для нормального функционирования. Цинк участвует в процессах передачи нервных импульсов и способствует укреплению мембран нервных клеток.
Во время лечения редко возникают диспепсические расстройства, нарушение сна, нервозность, тремор. У некоторых людей наблюдается повышение сексуальной активности.
Центр управления здоровьем для вашего здорового долголетия
– Если самостоятельно сложно разобраться с выбором витаминов, которые нужны именно вам, можно использовать готовые поливитаминные комплексы, которые имеют сбалансированный состав и среднесуточные дозировки.
и другие пищевые продукты (бобовые и зерновые культуры, шпинат, спаржа, коричневый рис, овес…)
Также в составе присутствует магний, предупреждающий старение клеток. Из растительных компонентов входит экстракт популярного «растения для мозга» гинкго билоба. Холин отвечает за стимуляцию мышления, так как с его помощью удается задействовать клетки, находящиеся в спящем состоянии.
Благодаря этому, вещество благотворно влияет на нервную систему, улучшает кровообращение, устраняет головные боли, выводит токсины.
Во время лечения улучшается настроение, повышается работоспособность, снижается болевой порог.
Витамины для мозга: В каких витамины для мозга продуктах питания мы можем найти витамин А или бета-каротин?
Благодаря ему кальций усваивается легче. Нехватка угрожает закупоркой сосудов, развитием амнезии, нарушением кроветворения.
Лецитин незаменим для нормального функционирования организма человека. Он участвует в формировании мембран клеток, нервной ткани и волокон.
Согласно различным исследованиям, дефицит этого витамина может привести к Синдрому Корсакова (корсаковский психоз; этот синдром особенно часто встречается у хронических алкоголиков или людей, больных СПИДом, либо после травм головного мозга).
Помните, что употребление гинкго билоба может быть небезопасно при некоторых заболеваниях (нарушения свертываемости крови, судороги), а также растение может взаимодействовать с лекарствами, поэтому предварительно проконсультируйтесь со специалистом.